مجله آشپزی غذای خانگی مامان پز قم

1397/10/04

لقمه اسفناج



 

طرز تهیه لقمه اسفناج,انواع غذا با اسفناج


مواد لازم :

 

 ماست و روغن مایع و آرد ذرت  از هر کدام يك پيمانه
 سركه  يك قاشق غذاخوري
 تخم‌مرغ  يك عدد
 بيكينگ‌ پودر  1/4 قاشق چايخوري
 نمك و فلفل و آرد سفید  به ميزان لازم


مواد لازم ميانی :

 

 اسفناج  500 گرم
 پياز  يك عدد
 پنير سفيد  50 گرم
 كره  يك قاشق غذاخوري
 نمك و فلفل  به ميزان لازم


طرز تهيه :

پياز را خرد كرده و با كره تفت دهيد تا نرم شود. اسفناج‌هاي خردشده را اضافه كرده و تفت دهيد. نمك و فلفل بزنيد. از روي حرارت برداشته و پنير خردشده را به آن افزوده و مخلوط كنيد. در ظرف ديگري سفيده تخم‌مرغ، آرد ذرت، بيكينگ‌پودر، سركه، روغن، ماست، نمك و فلفل را ريخته و با هم مخلوط كنيد و آرد سفيد را تا زماني كه خمير يك‌دستي شود و به دست نچسبد اضافه نماييد. خمير را كمي ورز دهيد.  بعد از آن به اندازه يك گردو برداشته و در كف دست باز كرده و از مايه اسفناج  كمي در آن گذاشته، خمير را جمع کرده و در سيني فر چرب شده قرار دهيد. روي آنها زرده تخم‌مرغ زده و در فري كه از قبل با دماي 200 درجه سانتي‌گراد گرم شده به مدت 30 دقيقه قرار دهيد تا روي آنها طلايي شود.

 

منبع : groohashpazi