چلو خورش خوراک لوبیا سبز مامانِ امیر حسین

مامانِ امیر حسین
چلو خورش خوراک لوبیا سبز مامانِ امیر حسین
تاکنون 3243 بار سفارش داده شده است
37,000 تومان
در حال حاضر قابل سفارش نمی باشد
توضیحات
خورش لوبیا سبز یکی از انواع خورشهای مجلسی است که معمولا با پلو سرو میشود. در تهیه این خورش از لوبیا سبز استفاده میشود که جزو سبزیجات تابستانه است و خواص بسیاری دارد. هنوز هم سبزیجات تابستانی در سبزی فروشی ها به وفور پیدا می شود. لوبیا سبز هم از این سبزی هاست که معمولا با آن یا لوبیاپلو درست می کنند یا خوراک لوبیا. البته کوکوی آن هم رایج است ولی به احتمال زیاد خورش آن را تا به حال نخورده اید. لوبیا سبز، منبع فیبر، ویتامین های B1، A، k، C و املاحی مانند پتاسیم، آهن، منیزیم، مس، کلسیم، فسفر، پروتئین، امگا 3، نیاسین و منگنز است. درواقع این سبزی قلمی از تمامی املاح و ویتامین های اصلی برخوردار است،
ترکیبات غذایی
- ادویه
- برنج
- رب گوجه
- روغن
- سیب زمینی
- فلفل
- گوشت گوسفند
- لوبیا سبز
- نمک
- هویج
نظرات عزیزان
سایر غذاهای این مامان
هیچ نظری ثبت یا منتشر نشده است