توضیحات

سالاد سزار از سالاد های بسیار معروف و پرطرفدار ایتالیایی هست که طعم خاص و عالی داره. این سالاد رو میشه به عنوان یک وعده سبک و عالی و کم کالری استفاده کرد. سالاد سزار یکی از سالادهای مجلسی است که بیشتر در رستوران های خاص سرو می شود. این سالاد اصالتا متعلق به ایتالیایی ها می باشد. سالاد سزار را با مواد مختلفی سرو می کنند و شما می توانید نسبت به ذائقه خود سالاد سزار مخصوص خود را تهیه نمایید.

ترکیبات غذایی

• آبلیمو
• ذرت
• روغن زیتون
• سس مایونز
• سیر
• کاهو
• گوشت مرغ
• نان
• نمک

• طرز تهیه اسموتی نارنگی و توت فرنگی برای ایمنی بدن از سرماخوردگی