دستور تهیه خورش ملاقورمه؛ غذای خوشمزه و سنتی شمالی
- مجموعه: آموزش انواع غذاها
طرز تهیه خورش ملا قورمه به روش سنتی و طعم بسیار عالی
خورش ملاقورمه شمالی یکی از غذاهای محلی گیلان است که بدون گوشت تهیه می شود و روش پخت بسیار ساده ای دارد. میتوانید این خورش گیاهی و ساده را همراه نان یا برنج میل نمایید.
خورش ملا قورمه شمالی با انار
مواد لازم خورش ملاقورمه شمالی با انار
برای 4 نفر
بادمجان | ۱ کیلوگرم |
گوجه | ۵ یا ۶ عدد |
جعفری و نعنای ساطوری شده | ۱ پیمانه ( نعنا نصف جعفری ) |
پیاز | ۱ عدد |
آبغوره | به مقدار دلخواه |
روغن | به مقدار لازم |
انار ترش | به مقدار دلخواه |
زردچوبه | به مقدار لازم |
طرز تهیه خورش ملاقورمه شمالی انار
بادمجان ها را پوست گرفته و نگینی خرد کنید و حدود 1 – 2 ساعت در آب نمک بخیسانید تا مزه تلخی اش گرفته شود و روغن کمتری برای سرخ شدن مصرف کند.
سبزیها را بشویید و آبکش کنید و سپس ساطوری نمایید.
پیاز را خرد کرده در روغن تفت دهید سپس زردچوبه را اضافه کنید و هم بزنید.
بادمجان را آبکش کرده به پیاز اضافه کرده و تفت دهید.
یک پیمانه از سبزی ساطوری شده اضافه کرده مخلوط کنید.
گوجه فرنگی را نگینی خرد کرده یا رنده کنید و به تابه بیفزایید.
انار ترش ، نمک و فلفل را اضافه کرده و در تابه را بگذارید تا بادمجان کاملا بپزد و آب گوجه کشیده شود.
خورش ملاقورمه با تخم مرغ
مواد لازم خورش ملاقورمه با تخم مرغ
بادنجان نگینی خرد شده | ۶ عدد (۶۶۰ گرم ) |
نمک و فلفل سیاه پودر شده | به مقدار لازم |
روغن مایع مخصوص سرخ کردن | به مقدار لازم |
سیر کوبیده شده | ۴ حبه ( ۲۰ گرم ) |
زردچوبه پودر شده | ۱ قاشق چایخوری ( ۳ گرم ) |
سبزی خرد شده شامل جعفری و گشنیز | از هر کدام ۱۰۰ گرم و نعناع ۵۰ گرم |
پیاز داغ | ۴/۱ پیمانه ( ۱۲ گرم ) |
گوجه فرنگی فیله و خرد شده | ۴ عدد ( ۴۰۰ گرم ) |
چوب دارچین | ۲ تکه |
آب غوره | ۴/۱ پیمانه ۴۰ میلی لیتر |
تخم مرغ | ۴ عدد ( ۲۲۰ تا ۲۴۰ گرم ) |
طرز تهیه خورش ملاقورمه با تخم مرغ
بادمجان ها را نمک بزند و یک ساعت در ابکش بگذارید تا تلخی اش گرفته شود سپس بشویید و خشک کنید و در روغن سرخ کنید و روی حوله کاغذی قرار دهید تا روغن اضافه اش گرفته شود.
سیر را با کمی روغن تفت دهید سپس زردچوبه را اضافه کرده 1 دقیقه دیگر تفت دهید.
سبزی را اضافه کرده 2 دقیقه دیگر تفت دهید.
پیازداغ ، گوجه فرنگی ، نمک ، فلفل و مقداری آب را به تابه اضافه کنید و در تابه را بگذارید حدود 2 ساعت روی حرارت ملایم بپزد.
در نیم ساعت آخر ، بادمجان ، پوب دارچین و آبغوره اضافه کنید و صبر کنید خورش جا بیوفتد.
تخم مرغ ها را روی مواد بشکنید و در ظرف را بگذارید و 2 دقیقه زمان بدهید تا تخم مرغ بپزد.
خورش ملاقورمه شمالی با رب گوجه فرنگی
مواد لازم خورش ملاقورمه شمالی با رب گوجه فرنگی
بادمجان | دو عدد |
پیاز | یک عدد |
جعفری و نعنای خشک | ( مقدار جعفری دو برابر نعنا باشد ) به میران دلخواه |
گوجه فرنگی | دو عدد |
رب گوجه فرنگی | یک قاشق غذا خوری |
آبغوره | به میزان دلخواه |
طرز تهیه خورش ملاقورمه شمالی با رب گوجه فرنگی
بادمجان را پوست کنده نگینی خرد کنید و در آبکش بریزید و رویشان نمک بپاشید و بعد از نیم ساعت بشویید و آبکش کنید.
پیاز را نگینی خرد کرده با کمی روغن تفت دهید.
بادمجان ها را به پیاز اضافه کرده تفت دهید.
سبزی خشک را اضافه کنید و تفت دهید.
گوجه را نگینی خرد کرده اضافه کنید.
رب گوجه فرنگی و آبغوره را اضافه کرده و در ظرف را بگذارید با حرارت ملایم بپزد.
هنگام سرو میتوانید کمی گردوی خورد شده روی خورش بپاشید.
در صورت تمایل میتوانید 2 عدد کدو سبز نگینی شده را هم با بادمجان تفت دهید.
نکات لازم برای تهیه خورش ملاقورمه شمالی
نسبت جعفری به نعنا باید 2 به 1 باشد.
به جای انار میتوانید آبغوره بیشتری به خورش اضافه کنید.
در انتخاب پخت میتوانید 2عدد تخم مرغ رویش بشکنید و بگذارید ببندد.
در صورت تمایل میتوانید هنگام تفت دادن پیاز ، 2 حبه سیر هم به مواد اضافه کنید.
گردآوری : بخش تغذیه و آشپزی